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生板栗热量揭秘：吃多会不会胖？(生板栗热量高么)
生板栗，这种看似普通的小果实，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅味道甜美，而且具有很高的热量。那么，吃生板栗会不会导致体重增加呢？本文将带您揭秘生板栗的热量，并探讨食用生板栗对体重的影响。 让我们了解一下生板栗的基本信息。生板栗，又称栗子，属于坚果类食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等...