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百克燕麦，热量惊喜低至多少？(100克燕麦的热量多少克)
在忙碌的都市生活中，人们越来越注重健康饮食，追求低热量、高营养的食物。燕麦作为一种粗粮，因其丰富的营养价值和低热量特性，受到了越来越多消费者的喜爱。今天，就让我们一起来了解一下，百克燕麦的热量究竟低至多少，以及它为何能成为健康饮食的首选。 燕麦，又称麦片，是小麦的一种。它源自北欧，已有数千年的历史...