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洋葱热量揭秘：你吃的每一口都在悄悄减脂！(洋葱的热量高吗减肥能吃吗)
洋葱，这种看似平凡的蔬菜，却蕴含着许多令人惊喜的营养价值和健康益处。今天，让我们一起来揭秘洋葱的热量，看看你吃的每一口都在悄悄减脂！ 让我们来看看洋葱的热量。据营养学家统计，每100克洋葱的热量仅为约40千卡。这意味着，你可以在不摄入过多热量的情况下，尽情享受洋葱的美味。那么，洋葱是如何帮助你减脂...