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干贝热量揭秘：你不知道的轻食陷阱！(干贝的热量高吗)

admin2个月前 (04-30)13
干贝，作为一种海鲜珍品，历来被认为是滋补养生的佳肴。然而，在追求健康饮食的今天，我们是否曾想过，看似营养丰富的干贝，背后隐藏的热量陷阱呢？本文将带您揭秘干贝的热量真相，让您在享受美食的同时，也能做到心中有数。 干贝，又称“海螺干”、“瑶柱”，是扇贝或日月贝的闭壳肌部分。经过晒干、蒸煮等加工工序后，...

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