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米饭热量排行榜：大米还是白饭？真相在这里！(米饭热量含量)
在我们的日常饮食中，米饭作为主食，几乎每天都会出现在餐桌上。然而，关于米饭的热量，很多人都有疑问：是大米的热量高，还是煮熟后的白饭热量更高？今天，我们就来揭秘这个谜题，带您了解米饭热量排行榜，看看大米和白饭哪个更“胖”。 我们需要明确的是，大米和白饭虽然本质相同，但它们的热量差异主要来自于烹饪过程...